남성과 여성의 한기 증상 6가지

1. 추위를 느낌: 주변 온도가 너무 낮지 않음에도 불구하고 몸이 쉽게 추위를 타며, 특히 손과 발이 차갑다.

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2. 창백한 피부: 혈액 순환이 좋지 않아 피부가 창백하고 생기 없어 보인다.

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3. 피로, 에너지 부족: 지속적인 피로감과 에너지가 부족하거나 평소보다 더 쉬고 싶은 느낌이 든다.

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4. 몸의 통증: 특히 관절과 근육이 아프며, 날씨가 변할 때 불편함을 느낀다.

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5. 소화 기능 약화: 더부룩함, 소화 불량, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 자주 나타난다.

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6. 면역력 약화: 감기, 콧물, 기침 같은 호흡기 질환에 쉽게 걸린다.