동양 의학 건강 보양법
19/10/24
동양 의학 건강 보양법(Traditional Chinese Medicine Health Nourishment)은 전통 중국 의학(TCM)에 뿌리를 둔 자연 요법, 약초 및 관행을 통해 신체의 균형과 조화를 유지하는 데 중점을 둔 전체론적 건강 관리 접근 방식입니다. 여기에는 침술, 약초 요법, 마사지, 부항 요법, 생활 습관 조정을 포함하여 전반적인 웰빙을 증진하고 질병을 예방하는 방법들이 포함됩니다.
웰니스 관광의 맥락에서 동양 의학 건강 보양법은 다음을 포함할 수 있습니다:
지압(Bấm huyệt): 이 기술은 신체의 특정 지점에 압력을 가하여 기(에너지 흐름)를 자극하고 통증 완화, 이완, 자연 치유를 촉진합니다.
약초 요법: 전통 중국 의학 원칙에 따라 신체의 에너지를 균형 있게 조절하고 특정 건강 문제를 치료하는 맞춤형 처방을 제공합니다.
기공/태극권(Qi Gong/Tai Chi): 운동, 호흡, 명상을 결합하여 활력을 증진하고 면역 체계를 강화하며 전반적인 건강을 유지하는 신체 운동입니다.
